许哲：“哦这种啊，那是没有的。队员们基本上一天下来只有训练，外出的时间都很少。”

林澜：“我觉得这种体育锻炼还是非常有必要的，现在的比赛基本都是打BO7，最少四局，最多七局打满，还有赛前采访准备等环节，对于选手的体能消耗巨大。很多选手就是体力跟不上，打到最后难以支撑甚至开始神游了。”

年轻的时候打完比赛甚至还可以蹦蹦跳跳，等黄金期一过，又不加强锻炼，打完比赛真是累得趴在椅子上都不想动。

林澜很早之前就意识到这个问题，也跟自己所在的DCG俱乐部提过，太阳教练当然欣然接受。只是实施起来，队友们要不就是懒得起床，要么仍旧是觉得不如花这个时间去训练和练习。到最后，每天规定的健身时间，都只有林澜一个人在按时履行。

“刚刚我在俱乐部附近转了下，其实楼下是用健身器材的，我觉得我们可以利用起来，每天上午锻炼至少一个小时，增强自己的体能和耐力。”

许哲沉思一下，点头道：“电子经济终究也是运动比赛，体能不过关耐力不够，也是不行的。这个提议很好，那就这样吧，每天上午十点半，健身一个小时。到时候我也会来参加的。”

三言两语之间，才扒了几口饭的五个人，就被增加了每日健身的环节。

石头本来忙着吃饭，听到后，瞪大眼睛抬起了头。

TG每年都会给俱乐部的选手做一次身体体检的，报告结果都会发给个人和教练。石头在体检当中被检测出亚健康，体重指数也稍微超标一点，肺功能也不强。

而且每次比赛打到最后，石头也觉得自己晕晕沉沉像是快要缺氧了一样，盯着手机的屏幕都有些模糊了，手指也没有一开始的状态灵敏，很明显影响到了操作。

而发育路的位置对于选手的手速和反应要求很高，比赛途中必须时时刻刻保持清醒的状态。

石头听完健身的安排沉默了，在心中哀嚎一声，完了啊，这天终究还是来了！我真的很讨厌锻炼，只想当个躺在床上的闲鱼，谁懂啊！！

年年反而听完之后，挥舞着手跃跃欲试，“好！明天早上集合锻炼！”一副蓄势待发的样子。

饭后有半个小时的休息时间，大家各自回到了自己的宿舍。

一进门，余泉西就大大咧咧地往自己床上一躺。抱起床上的草莓熊，往自己脸上一按，开始在床上打滚。

年年：“别兴奋。澜姐来了兴奋成这样，收敛一下。”

余泉西的声音嗡嗡地从玩具后面冒出来，“你不懂。”

“是是是我不懂。但是我觉得澜姐真的很专业，和我们真的不一样。”

余泉西从草莓熊背后露出脸，“哪里不一样？”

“就是她会注意很多东西，比如刚刚赛场外的注意事项，像健身这种，一般选手很难注意吧。感觉她就是对自己要求很严格的那种人，不知道为什么，总感觉她背负了很多东西。”年年一脸认真地回答。

余泉西回味着年年的话，刚撑起来的身子又直挺挺地往床上倒了，“她就是背负了很多，毕竟拿了两个FMVP，压力也不是一般人能比的。这就是成为王的代价吗？”

前面的话年年还在认真听，听到最后一句立马无语：“又中二了。”

打打闹闹一会儿，很快就到集合复盘的时间了，余泉西一个鲤鱼打挺起身，换鞋，说着：“来咯，见证一下澜姐的实力和意识！”

年年：“来了来了，余泉西你别太兴奋了。”

时间点一到，大家准时集合，训练室里无一人缺席。

“人都到了，那我们开始复盘吧。”许哲说道，连上了训练室的大屏幕。

TG的五个人都换上了一种严肃、认真的表情，和下午训练赛时候还能嘻嘻哈哈打闹的状态完全不一样，小坦甚至还拿来了一个本子和笔，随时做记录。

TG五个人都知道的事情是，比赛要认真打，但是可以适当活跃下气氛，但是每次的复盘环节一定是重中之重，必须严肃对待。这是每天宝贵的反省自己的时间，是不容嬉戏打闹的端正时刻。

要复盘的是和PG的训练赛，一共有三把。

被零封的三把。

许哲调出第一把的录像，开始从前往后倍速播放，播放到两分钟射手石头被抓单的镜头，停了下来。

石头突然感觉脖子后面一凉，忍不住往后缩了缩。